三文鱼养分丰富，富含优质卵白和Omega-3脂肪酸，是健康饮食的好接收。天然生吃三文鱼（如刺身）很受接待温州一抹清风电子商务有限公司，但熟吃通常厚味，尤其合适家庭平方烹调。 最初，选购簇新的三文鱼，提倡接收大欧好意思三文鱼，肉质细嫩。将鱼洗净后，用厨房纸吸干水分，撒上适量盐、黑胡椒和极少柠檬汁腌制10分钟去腥提鲜。 新城科技有限公司 接下来，可以接收清蒸或煎制两种表情。清蒸最能保留原汁原味，将三文鱼放入蒸盘，加入姜片和葱段，水开后大火蒸8-10分钟即可。出锅后淋上热油和酱油，再撒上葱丝，幽香扑